KOLÍBKA PRO NÁRAZNÍKY
- ZDRAVÁ PÁTEŘ - oproti tradičním polštářům kolébka odstraňuje problém zranění způsobených nedostatečně dobrou technikou cviku. Konstrukce kolébky umožní izolaci břišních svalů od bederní a krční páteře - to je důležité zejména pro lidi s bolestmi zad. Konstrukce umožňuje provádět různá cvičení - 4 z nich jsou popsány níže v aukci. Pamatujte, že svaly rostou, když jsou plně napjaté - pokud chcete mít zpevněné břicho, nenechte svaly při cvičení relaxovat.
- REHABILITACE - kolébka se doporučuje i lidem, kteří potřebují rehabilitaci, např. při onemocněních páteře. Ideální pro lidi, kteří mají problémy se zády a krkem.
- BEZPEČNÁ STAVBA - výrobek je vyroben v zaoblené struktuře, každá část se dotýká země, stejně jako horní rukojeť a boční jsou zajištěny měkkou pěnou, aby nepoškodily zem a zároveň umožnily hladký pohyb , zaručující pohodlné cvičení. Kolébka má navíc opěrku hlavy z ekokůže odpovídající tvrdosti. Použitý materiál umožňuje snadné čištění a hygienu.
- REŽIM AKCE - kolébka díky své struktuře úzce spolupracuje s naším tělem. Když provádíte tlak na břicho, spodní část se zvedá s horními zády. Je důležité, aby spodní část těla zůstala během cvičení nehybná a neměnila své místo; pak je napjaté pouze břicho a krční páteř a páteř zůstávají nedotčeny.
- SPECIFIKACE - Černá barva; materiál: ocel + pěna; maximální zatížení: 100 kg; rozměry (délka / šířka / výška): 67,5 / 60 / 61cm; hmotnost sady: 3,6 kg; hmotnost s obalem: 4,3 kg.
SPECIFIKACE
- Černá barva
- materiál: ocel + pěna
- maximální nosnost: 100 kg
- rozměry (délka / šířka / výška): 67,5 / 60 / 61 cm
- hmotnost soupravy: 3,6 kg
- hmotnost s obalem: 4,3 kg
Kolébka na kliky je zařízení sloužící k procvičování břišních svalů. Napodobuje tradiční cvičení, které si kvůli bolestem v krční oblasti nemůže dovolit každý. Při tradičních klikech velmi často zbytečně moc stahujeme hlavu, čímž namáháme krční úsek - může dojít k trvalému poškození obratlů. Kolébka odstraní problém s nesprávným cvičením, odlehčí páteři a umožní zároveň izolovat ABS svaly - břišní svaly. Oproti tradičním klikům nejsou ruce sepjaté nad hlavou, ale drží madlo.
